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MALO - progrès personnels...
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Re: MALO - progrès personnels...
Comme d'autres de ce forum, j'ai moi aussi déménagé la jument hier soir. Elle a donc fait seulement liberté dans le petit manège + un peu d'éthologie+ visite des lieux. Tout s'est bien passé. Je la monte ce soir. On verra.
malo- Messages : 425
Date d'inscription : 11/10/2007
Age : 51
Localisation : Barbezieux (16)
Re: MALO - progrès personnels...
Bonjour, quelques nouvelles depuis mon déménagement de la jument. un meilleur sol et donc une jument plus fixe.
je reviens de 2 jours chez Johanna :vendredi, stage avec serge Cornut et hier cours avec Johanna. Serge veut une jument avec une nuque plus haute pour libérer les épaules et qui se tienne plus toute seule. Surtout au galop car il dit qu'elle a la croupe trot haute. Beaucoup de travail de mobilisation des épaules et des hanches. Et toujours épaules en avant. Elle a fait de beaux appuyés au trot alors que c'était la 1ère fois. Bref, la juju a progressé mais je manque de rigueur et ma position pas toujours top (talons qui remontent + genoux ) Et je manque de souplesse dans les coudes.
Quelques photos :
Qu'en pensez vous ? Les commentaires sont les bienvenus.
je reviens de 2 jours chez Johanna :vendredi, stage avec serge Cornut et hier cours avec Johanna. Serge veut une jument avec une nuque plus haute pour libérer les épaules et qui se tienne plus toute seule. Surtout au galop car il dit qu'elle a la croupe trot haute. Beaucoup de travail de mobilisation des épaules et des hanches. Et toujours épaules en avant. Elle a fait de beaux appuyés au trot alors que c'était la 1ère fois. Bref, la juju a progressé mais je manque de rigueur et ma position pas toujours top (talons qui remontent + genoux ) Et je manque de souplesse dans les coudes.
Quelques photos :
Qu'en pensez vous ? Les commentaires sont les bienvenus.
malo- Messages : 425
Date d'inscription : 11/10/2007
Age : 51
Localisation : Barbezieux (16)
Re: MALO - progrès personnels...
Pour le reste, je laisse les experts (les mains) car moi j'ai toujours eu des soucis avec donc ...
Par contre effectivement sur la dernière c'est flagrant ton talon est vraiment remonté et ton étrier chaussé à fond. Tu n'appuie pas vraiment ton pied sur l'étrier et ton poids n'est pas dans les talons...
Par contre effectivement sur la dernière c'est flagrant ton talon est vraiment remonté et ton étrier chaussé à fond. Tu n'appuie pas vraiment ton pied sur l'étrier et ton poids n'est pas dans les talons...
Re: MALO - progrès personnels...
pour ma part, je trouve que ta position a beaucoup de potentiel. ya une tellement bonne descente de jambes et aussi une impression de beaucoup de souplesse de tout le corps.
Et il faut que tu travaille la jument , tout le temps comme ça ou est-ce que tu dois alterner avec du bas et rond ? Quel est le plan de travail pour la semaine ? comment dois-tu organiser tes séances ?
Et il faut que tu travaille la jument , tout le temps comme ça ou est-ce que tu dois alterner avec du bas et rond ? Quel est le plan de travail pour la semaine ? comment dois-tu organiser tes séances ?
Re: MALO - progrès personnels...
La deuxième photo est un bon début.
Malo, moi perso je raccourcierais de deux trous les étriers pour plus de stabilité et relis le post du trot enlevé car tu pourrais pousser tes hanches quasiment en avant de tes mains.
L'effet serait plus d'impulsion et avec le début du contact que vous expérimentez sur cette photo, ta juju pourrait vraiment tendre les rênes et placer son dos.
J'aime commenter car cela me fait voir des choses en même temps donc un apprentissage pour moi aussi
Ici Malo, je me demande si tu vois comment tu ne sais pas comment prendre le contact, que tu ne laisses pas ta jument tendre les rênes par peur de l'inconnu..Quand on ne sais pas on ne prend pas de chance...
Si tu collais tes mains sur l'encolure, tes jointures qui poussent contre l'encolure...là tu vas l'expérimenter en utilisant la force de ton bassin car tes étriers plus courts vont t'aider. Pour les demi-parades, quelques légères vibrations de poignet pour l'empêcher d'accélérer..
Ça s'en vient Malo...
Malo, moi perso je raccourcierais de deux trous les étriers pour plus de stabilité et relis le post du trot enlevé car tu pourrais pousser tes hanches quasiment en avant de tes mains.
L'effet serait plus d'impulsion et avec le début du contact que vous expérimentez sur cette photo, ta juju pourrait vraiment tendre les rênes et placer son dos.
J'aime commenter car cela me fait voir des choses en même temps donc un apprentissage pour moi aussi
Ici Malo, je me demande si tu vois comment tu ne sais pas comment prendre le contact, que tu ne laisses pas ta jument tendre les rênes par peur de l'inconnu..Quand on ne sais pas on ne prend pas de chance...
Si tu collais tes mains sur l'encolure, tes jointures qui poussent contre l'encolure...là tu vas l'expérimenter en utilisant la force de ton bassin car tes étriers plus courts vont t'aider. Pour les demi-parades, quelques légères vibrations de poignet pour l'empêcher d'accélérer..
Ça s'en vient Malo...
EleneS- Messages : 2485
Date d'inscription : 28/09/2008
Localisation : Québec, Canada
Re: MALO - progrès personnels...
Manuelle a écrit:Pour le reste, je laisse les experts (les mains) car moi j'ai toujours eu des soucis avec donc ...
Par contre effectivement sur la dernière c'est flagrant ton talon est vraiment remonté et ton étrier chaussé à fond. Tu n'appuie pas vraiment ton pied sur l'étrier et ton poids n'est pas dans les talons...
Mais sa progresse vachement par ici !!! félicitation
Pour tes talons Pia préconise l'inverse de ce que te dit Manue , ne pas chercher a mettre du poids sur tes talons car ta jambe par alors vers l'avant mais bien chercher à remonter ta pointe de pied .
Voila l'explication en image de Pia la dessus :
Pia MUNCK a écrit:BRAVO pour le classement et la TRES jolie attitude sur la photo !akari-chan a écrit:bon concours a Chazey avec Loulou !
on termine 5ème avec plus de 66%. la première était a 70, la deuxième a 67 et nous étions trois a nous battre avec des moyennes a 66 ! donc je suis contente.
une petite photo en attendant les vidéos :
c'était durant la détente et j'avais du mal à trouver la bonne attitude
j'ai aussi de gros progrès à faire en positions x) j'ai un soucis pour descendre mes jambes, en étant en selle j'ai l'impression de bien baisser les talons et quand je regarde vidéo ou photo je remarque que non. aussi sur les vidéos ce qui est flagrant c'est que j'ai les talons qui ne restent pas en bas ! ils "amortissent" l'allure donc ils montent de haut en bas ! je n'arrive pas à les fixer !! quelqu'un a une idée pour travailler ça ??? merci d'avance.
Pour les talons, ça n'est PAS le talon qu'il faut mettre en bas, mais LA POINTE DE PIED qu'il faut MAINTENIR VERS LE HAUT, et du coup la jambe entière redescende tout en se raidissante, c'est MAGIQUE !
Comme l'on l'observe facilement sur cette photo, sans étriers :
Invité- Invité
Re: MALO - progrès personnels...
Désolée, mais j'ai appris comme ça. peut être les sales manies françaises ...Ange a écrit:Manuelle a écrit:Pour le reste, je laisse les experts (les mains) car moi j'ai toujours eu des soucis avec donc ...
Par contre effectivement sur la dernière c'est flagrant ton talon est vraiment remonté et ton étrier chaussé à fond. Tu n'appuie pas vraiment ton pied sur l'étrier et ton poids n'est pas dans les talons...
Mais sa progresse vachement par ici !!! félicitation
Pour tes talons Pia préconise l'inverse de ce que te dit Manue , ne pas chercher a mettre du poids sur tes talons car ta jambe par alors vers l'avant mais bien chercher à remonter ta pointe de pied .
Voila l'explication en image de Pia la dessus :Pia MUNCK a écrit:BRAVO pour le classement et la TRES jolie attitude sur la photo !akari-chan a écrit:bon concours a Chazey avec Loulou !
on termine 5ème avec plus de 66%. la première était a 70, la deuxième a 67 et nous étions trois a nous battre avec des moyennes a 66 ! donc je suis contente.
une petite photo en attendant les vidéos :
c'était durant la détente et j'avais du mal à trouver la bonne attitude
j'ai aussi de gros progrès à faire en positions x) j'ai un soucis pour descendre mes jambes, en étant en selle j'ai l'impression de bien baisser les talons et quand je regarde vidéo ou photo je remarque que non. aussi sur les vidéos ce qui est flagrant c'est que j'ai les talons qui ne restent pas en bas ! ils "amortissent" l'allure donc ils montent de haut en bas ! je n'arrive pas à les fixer !! quelqu'un a une idée pour travailler ça ??? merci d'avance.
Pour les talons, ça n'est PAS le talon qu'il faut mettre en bas, mais LA POINTE DE PIED qu'il faut MAINTENIR VERS LE HAUT, et du coup la jambe entière redescende tout en se raidissante, c'est MAGIQUE !
Comme l'on l'observe facilement sur cette photo, sans étriers :
Re: MALO - progrès personnels...
Moi aussi j'ai apprit comme toi mais puisque sur le forum on tente de faire à la facon de Pia je lui remet les explications de Pia sinon sa n'a pas d'interet
Invité- Invité
Re: MALO - progrès personnels...
Très très belles photos Malo, bravo pour tes progrès !
Je confirme que sa marche penser à relever les orteils, sa m'aide beaucoup hihi !
Je confirme que sa marche penser à relever les orteils, sa m'aide beaucoup hihi !
Silvermoon- Messages : 262
Date d'inscription : 13/11/2008
Age : 34
Localisation : Québec, Canada
Re: MALO - progrès personnels...
coucou malo,
bravo cela progresse, on sent que tu es dans la bonne direction mais il manque un peu d'activité et de contact. Mes conseils si je peux: raccourcis tes étriers de 2 trous, tiens plus tes rênes mains fermées dessus et ajustes les plus et soutiens tes poignets, ferme le haut de tes jambes et accepte le contact que va te donner ta jument sans bloquer tes coudes. C'est pas mal dans le haut du corps mais au trot assis redresse toi, tiens ton dos tu es un peu chamallow, il faut que tu essaies d'être plus tonique dans le haut du corps, redressée vers le haut.
attention à ne pas relever et ramener ta main intérieure en rêne d'appui, les deux mains ensemble, devant vers la bouche en gardant le contact.
ça va venir
bravo cela progresse, on sent que tu es dans la bonne direction mais il manque un peu d'activité et de contact. Mes conseils si je peux: raccourcis tes étriers de 2 trous, tiens plus tes rênes mains fermées dessus et ajustes les plus et soutiens tes poignets, ferme le haut de tes jambes et accepte le contact que va te donner ta jument sans bloquer tes coudes. C'est pas mal dans le haut du corps mais au trot assis redresse toi, tiens ton dos tu es un peu chamallow, il faut que tu essaies d'être plus tonique dans le haut du corps, redressée vers le haut.
attention à ne pas relever et ramener ta main intérieure en rêne d'appui, les deux mains ensemble, devant vers la bouche en gardant le contact.
ça va venir
florence- Messages : 1995
Date d'inscription : 19/02/2008
Age : 50
Localisation : 77
Re: MALO - progrès personnels...
Merci les filles. Je vais essayer d'appliquer ce que vous me dites. Je vais encore racourcir mes étriers (mais est-ce que ça ne va pas me faire remonter encore plus les genous? ). En fait c'est surtout le talon à doite qui remonte. Il est aussi vrai que là, j'avais mes nouvelles bottes königs pas encore faites. (ça fait 3 jours que je monte avec) . J'ai aussi de gros porblèmes aux chevilles car foulées à maintes reprises. C'est mon gros défaut et j'ai beau essayer d'y penser, je n'y arrive pas.
Pour le contact, je cherche encore. C'est vrai. Car ou la jument s'appuie fortement mais cherche à tout pris à plonger ou à s'enrouler ; je fais donc des demi-parades mais du coup je n'ai pas un contact fixe et la jument perd aussi en fixité.
Je suis aussi d'accord sur le manque d'activité mais c'était en début de scéance. Serge Cornut (ainsi que Johanna) a dit qu'à la fin elle était top mais je n'ai pas de photos. Par contre il faudrait que j'arrive à obtenir cette activité plus rapidement.
Pour le contact, je cherche encore. C'est vrai. Car ou la jument s'appuie fortement mais cherche à tout pris à plonger ou à s'enrouler ; je fais donc des demi-parades mais du coup je n'ai pas un contact fixe et la jument perd aussi en fixité.
Je suis aussi d'accord sur le manque d'activité mais c'était en début de scéance. Serge Cornut (ainsi que Johanna) a dit qu'à la fin elle était top mais je n'ai pas de photos. Par contre il faudrait que j'arrive à obtenir cette activité plus rapidement.
malo- Messages : 425
Date d'inscription : 11/10/2007
Age : 51
Localisation : Barbezieux (16)
Re: MALO - progrès personnels...
Malo, tu es sur la bonne voie...continues à chercher dans ton contact et tu trouveras !
EleneS- Messages : 2485
Date d'inscription : 28/09/2008
Localisation : Québec, Canada
Re: MALO - progrès personnels...
Bonjour,
Rien ne va plus. Depuis que je suis revenue du stage, la jument rue dès que je mets des jambes. Impossible de mobiliser les hanches. Et au galop, dans les départs, elle rue (jette ses postérieurs vers l'avant) et idem quand je lui demande d'avancer. C'est du à quoi? De nouveau des douleur lombaires ? Quand je touche ses flancs au box, elle couche les oreilles. Douleurs au ventre ? J'ai appelé l'ostéo qui la suit mais avec toute la neige qu'il y a je ne sais pas quand il va pouvoir venir. Sinon je vais appeler la véto.
Avez vous une idée ?
J'ai vu que d'autres chevaux du club font un peu ça aussi en ce moment. C'est le froid? Merci de vos réponses.
Rien ne va plus. Depuis que je suis revenue du stage, la jument rue dès que je mets des jambes. Impossible de mobiliser les hanches. Et au galop, dans les départs, elle rue (jette ses postérieurs vers l'avant) et idem quand je lui demande d'avancer. C'est du à quoi? De nouveau des douleur lombaires ? Quand je touche ses flancs au box, elle couche les oreilles. Douleurs au ventre ? J'ai appelé l'ostéo qui la suit mais avec toute la neige qu'il y a je ne sais pas quand il va pouvoir venir. Sinon je vais appeler la véto.
Avez vous une idée ?
J'ai vu que d'autres chevaux du club font un peu ça aussi en ce moment. C'est le froid? Merci de vos réponses.
malo- Messages : 425
Date d'inscription : 11/10/2007
Age : 51
Localisation : Barbezieux (16)
Re: MALO - progrès personnels...
malo a écrit:Bonjour,
Rien ne va plus. Depuis que je suis revenue du stage, la jument rue dès que je mets des jambes. Impossible de mobiliser les hanches. Et au galop, dans les départs, elle rue (jette ses postérieurs vers l'avant) et idem quand je lui demande d'avancer. C'est du à quoi? De nouveau des douleur lombaires ? Quand je touche ses flancs au box, elle couche les oreilles. Douleurs au ventre ? J'ai appelé l'ostéo qui la suit mais avec toute la neige qu'il y a je ne sais pas quand il va pouvoir venir. Sinon je vais appeler la véto.
Avez vous une idée ?
J'ai vu que d'autres chevaux du club font un peu ça aussi en ce moment. C'est le froid? Merci de vos réponses.
En longe ou en liberté elle est comment ? Tu à essayer de palper le dos en appuyant de chaque côté de la colonne pour voir si il y a un endroit ou elle est plus sensible ?
Invité- Invité
Re: MALO - progrès personnels...
Alors, en liberté, j'ai noté qu'à gauche au galop, elle se désunie souvent ou alors elle fait demi tour dès qu'elle peut. Ensuite, elle galope souvent avec les postérieurs réunis alors que pas à main droite. Par contre, à la longe elle est bien aux 2 mains. Je la trouve de mieux en mieux d'ailleurs. Ses défenses ressemblent au moment où elle avait sa sciatique.Ange a écrit:malo a écrit:Bonjour,
Rien ne va plus. Depuis que je suis revenue du stage, la jument rue dès que je mets des jambes. Impossible de mobiliser les hanches. Et au galop, dans les départs, elle rue (jette ses postérieurs vers l'avant) et idem quand je lui demande d'avancer. C'est du à quoi? De nouveau des douleur lombaires ? Quand je touche ses flancs au box, elle couche les oreilles. Douleurs au ventre ? J'ai appelé l'ostéo qui la suit mais avec toute la neige qu'il y a je ne sais pas quand il va pouvoir venir. Sinon je vais appeler la véto.
Avez vous une idée ?
J'ai vu que d'autres chevaux du club font un peu ça aussi en ce moment. C'est le froid? Merci de vos réponses.
En longe ou en liberté elle est comment ? Tu à essayer de palper le dos en appuyant de chaque côté de la colonne pour voir si il y a un endroit ou elle est plus sensible ?
malo- Messages : 425
Date d'inscription : 11/10/2007
Age : 51
Localisation : Barbezieux (16)
Re: MALO - progrès personnels...
Sans voir le cheval difficile d'affirmer quoi que ce soit masi des défenses qui réapparaissent très brusquement sa fait penser à une douleur quelque part ?
Tu n'a pas changer de mors ou de selle récamment ? Tu peut essayer de passer les doigts de chaque côté de la colonne à environ 3/4 cm de la colonne en appuyant un peu fort dans le muscle pour voir si il y a un endroit ou elle est particulièrement sensible .
Si sa dure le mieux serait sans doute de la montrer au véto au moins par acquis de conscience ?
Tu n'a pas changer de mors ou de selle récamment ? Tu peut essayer de passer les doigts de chaque côté de la colonne à environ 3/4 cm de la colonne en appuyant un peu fort dans le muscle pour voir si il y a un endroit ou elle est particulièrement sensible .
Si sa dure le mieux serait sans doute de la montrer au véto au moins par acquis de conscience ?
Invité- Invité
Re: MALO - progrès personnels...
Bon, ça y est. L'ostéo est passé. La jument complètement traversée à droite, incapable d'engager son postérieur gauche. Elle avait la L7 coincée. D'où les douleurs et les problèmes à gauche. Pour lui c'est du à un accident. (pas coincée au même endroit que d'habitude). De toute façon, White a les articulation très laxes donc très faciles à déplacer.
Le point positif, est qu'elle s'est bien laissée faire pour la première fois. L'ostéo l'a trouvée beaucoup plus zen, relachée. Dans cette nouvelle pension il y a beaucoup de passage et ma jument a une fenêtre avec vue dehors en plein sur l'entrée du dlub house et du manège. Elle doit ainsi moins s'ennuyer, plus se distraire. Elle est d'ailleurs plus zen au travail.
Donc on verra dans quelques jours si ça va mieux. Il m'a dit de beaucoup l'assouplir derrière. On va donc dans 1 semaine recommencer le travail de cessions, appuyés, épaules en dedans comme on fait chez Johanna. Pas trop la rassembler mais bien mettre en avant.
Le point positif, est qu'elle s'est bien laissée faire pour la première fois. L'ostéo l'a trouvée beaucoup plus zen, relachée. Dans cette nouvelle pension il y a beaucoup de passage et ma jument a une fenêtre avec vue dehors en plein sur l'entrée du dlub house et du manège. Elle doit ainsi moins s'ennuyer, plus se distraire. Elle est d'ailleurs plus zen au travail.
Donc on verra dans quelques jours si ça va mieux. Il m'a dit de beaucoup l'assouplir derrière. On va donc dans 1 semaine recommencer le travail de cessions, appuyés, épaules en dedans comme on fait chez Johanna. Pas trop la rassembler mais bien mettre en avant.
malo- Messages : 425
Date d'inscription : 11/10/2007
Age : 51
Localisation : Barbezieux (16)
Re: MALO - progrès personnels...
Malo, en principe, ta jument sera de plus en plus relaxe, à mesure que tu améliores ta position et ton travail comme tu le fais. Elle aura de plus en plus confiance devant cette nouvelle relation et s'y donnera pour ne plus jamais vivre la confrontation.
Bravo pour l'ostéo et continues ton bon travail...
Va voir dans le post à Tibook...Il y a une vidéo de Edward Gal montant une jument par Gribaldi..
Bravo pour l'ostéo et continues ton bon travail...
Va voir dans le post à Tibook...Il y a une vidéo de Edward Gal montant une jument par Gribaldi..
EleneS- Messages : 2485
Date d'inscription : 28/09/2008
Localisation : Québec, Canada
Re: MALO - progrès personnels...
OUille ouille ouille ... :/ j'espère que ça va aller mieux maintenant !!
Re: MALO - progrès personnels...
Merci les filles. Je commence à bien connaitre ma jument. Et quand elle rétive et rue, c'est que ça coince quelque part !! Moi aussi j'espère que ça va aller et que ça va se caler.
Elenes, j'ai vu la vidéo D'Edward. Que veux tu que je dise ? Magnifique ! Ca donne envie mais bon, je n'aurai jamais la classe d'Edward et sa jument vaut largement plus que la mienne !! (Bon, le cavalier y fait beaucoup )
Elenes, j'ai vu la vidéo D'Edward. Que veux tu que je dise ? Magnifique ! Ca donne envie mais bon, je n'aurai jamais la classe d'Edward et sa jument vaut largement plus que la mienne !! (Bon, le cavalier y fait beaucoup )
malo- Messages : 425
Date d'inscription : 11/10/2007
Age : 51
Localisation : Barbezieux (16)
Re: MALO - progrès personnels...
Arrêtes moi donc cela !!!!
Tu es simplement à mi-chemin Le pire est passé !!!!
Tu es simplement à mi-chemin Le pire est passé !!!!
EleneS- Messages : 2485
Date d'inscription : 28/09/2008
Localisation : Québec, Canada
Re: MALO - progrès personnels...
Je viens vous lire souvent mais ne participe plus trop. Et pour cause : non le pire n'est pas passé Elene !! Depuis le stage avec Serge Cornut, la jument ne veut plus galoper. En longe à main gauche elle rue pour se désunir. Malgré l'ostéo, pas d'amélioration. La véto est venue hier et la jument est positive au test de flexion au postérieur droit. Malgré le travail, elle n'arrive pas à muscler son dos et les abdos alors qu'elle a bien pris au niveau avant main. Johanna confirme aussi et pense qu'elle a une gêne quelque part qui fait que dès qu'on demande plus, elle ne peut soutenir l'effort.
On me conseille d'aller faire un bilan au CIRALE. Est ce que ça en vaut le coup et ne dois-je pas tout arrêter avec cette jument ? mais elle est invendable aujourd'hui. Donc je pense que je vais l'emmener au CIRALE et selon ce qu'on me dira et trouvera, j'aviserai. Mais si je dois m'en séparer, je pense que le cheval, ça sera fini pour moi.
Je vous souhaite à tous à bon travail, continuez à bien évoluer comme vous le faites tous.
On me conseille d'aller faire un bilan au CIRALE. Est ce que ça en vaut le coup et ne dois-je pas tout arrêter avec cette jument ? mais elle est invendable aujourd'hui. Donc je pense que je vais l'emmener au CIRALE et selon ce qu'on me dira et trouvera, j'aviserai. Mais si je dois m'en séparer, je pense que le cheval, ça sera fini pour moi.
Je vous souhaite à tous à bon travail, continuez à bien évoluer comme vous le faites tous.
malo- Messages : 425
Date d'inscription : 11/10/2007
Age : 51
Localisation : Barbezieux (16)
Re: MALO - progrès personnels...
Bonjour Malo,
Je ne te réponds pas pour te conseiller, car toi seule peut savoir si tu es prête à investir encore dans ta jument...
Je voulais simplement te souhaiter du courage et de trouver une solution, la meilleure qui soit pour toi et pour elle.
Mais surtout, n'abandonne pas les chevaux !!
Je sais que quand rien ne va, on a envie de tout laisser tomber...
Mais il faut t'accrocher et prendre conseil auprès de gens compétents et qui connaissent ta jument.
Bon courage...
Je ne te réponds pas pour te conseiller, car toi seule peut savoir si tu es prête à investir encore dans ta jument...
Je voulais simplement te souhaiter du courage et de trouver une solution, la meilleure qui soit pour toi et pour elle.
Mais surtout, n'abandonne pas les chevaux !!
Je sais que quand rien ne va, on a envie de tout laisser tomber...
Mais il faut t'accrocher et prendre conseil auprès de gens compétents et qui connaissent ta jument.
Bon courage...
zoe 2- Messages : 172
Date d'inscription : 21/08/2009
Age : 52
Localisation : belgique
Re: MALO - progrès personnels...
je joins à Malo pour te souhaiter que tout s'arrange et surtout plein de courage !!
Nikita- Messages : 215
Date d'inscription : 07/01/2008
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