Re: 1 - CIEL, MON MARDI !

natg Mar 12 Fév - 23:45

moi je la dessine au papier et ensuite je la déroule dans ma tete... et bien souvent je ne la déroule que le jour j, je ne fait que des bouts car la jument chauffe vite et anticipe... Embarassed

Blg Mer 13 Fév - 0:03

moi aussi je déroule à pied la reprise chez moi , je marche ,trotte,galope ,qd mon cheval qui est la retraite me voit faire ce cirque çà l'excite et le voila qui cabriole et fait le poulain,c'est trop rigolo!

comme j'en suis qu"à la E2 ,çà va ,je n'ai pas besoin de faire des appuyers et des changements de pieds et c'est 1 moyen physique de travailler l'endurance hi hi hi

Idanum Mer 13 Fév - 0:04

C'est plus fort que moi, mais je suis en train de vous visualisez mentalement en train de réalisez à pieds vos reprises de dressage dans la carrière... Je rigole, mais c'est loin d'être une mauvaise idée.

C'est juste le fait de visualiser des cavaliers à pieds "caracolant" dans la carrière ! Razz

Pia MUNCK Mer 13 Fév - 0:05

natg a écrit:moi je la dessine au papier et ensuite je la déroule dans ma tete... et bien souvent je ne la déroule que le jour j, je ne fait que des bouts car la jument chauffe vite et anticipe...

Tentes de faire "toute la gamme" pour dimanche... puis, tu nous diras tes observations ! bounce

Pia MUNCK Mer 13 Fév - 0:14

Idanum a écrit:C'est plus fort que moi, mais je suis en train de vous visualisez mentalement en train de réalisez à pieds vos reprises de dressage dans la carrière... Je rigole, mais c'est loin d'être une mauvaise idée.

C'est juste le fait de visualiser des cavaliers à pieds "caracolant" dans la carrière !

Effectivement, cette exercise, à galoper, trotter, reculer, faire les voltes, ralentir, les trot allongé... c'est TOP !

Celà vous aide à vous SITUER DANS L'ESPACE, et à "sentir" certaines choses mieux !

Déjà petite fille (10 - 11 ans), je déroulais déjà TOUTES LES EXERCISES DU GRAND PRIX chez moi ainsi... piaffer, passage, les transitions, les pirouettes, les changements de pieds au temps, avec des combinations style :

TROT ALLONGÉ / PIAFFER / CHANGEMENTS DE PIEDS AU TEMPS SUR DES TOUT PETITS HUIT / PASSAGE, PUIS PIROUETTE AU GALOP EN SORTANT AVEC UNE SEULE FOULÉE, PUIS PIROUETTE DE L'AUTRE CÔTÉ !

Si si... il était très doué, mon destrier !!! drunken

.

natg Mer 13 Fév - 0:17

Pia MUNCK a écrit:
natg a écrit:moi je la dessine au papier et ensuite je la déroule dans ma tete... et bien souvent je ne la déroule que le jour j, je ne fait que des bouts car la jument chauffe vite et anticipe...
Tentes de faire "toute la gamme" pour dimanche... puis, tu nous diras tes observations !

oui je vais essayer de dérouler vendredi, j'aurai le droit de regaloper! lol! Laughing

claire Mer 13 Fév - 11:01

j'apprends aussi mes reprises avec une feuille de papier ou j'ai tracé la carrière puis je visualise dans ma tête..
mais mon gros problème c'est le mental la veille et le jour J: je veux tellement que ça soit parfait que je me stresse, je me crispe et au final j'ai une position nulle, j'empêche mon cheval de bouger.. c'est la cata.. et puis je le stresse aussi et au final il regarde tout: les juge, les lettres, j'arrive pas à la garder concentré sur ce que je lui demande.. (bon en plus il a fait peu de concours, il est encore en apprentissage, mais je l'aide pas à être serein..)
qu'est-ce que vous vous dites avant le concours: je ferai de mon mieux? je vais gagner? pas de stresse, c'est pour s'amuser???

lilly Mer 13 Fév - 11:55

Moi j'me dit : c'est pour m'amuser..et passer un bon moment avc mon chvl... Je me prépare mentalement en visualisant ç que j'ai a faire... en faisant des exercices de respiration... et juste avant de mettre pied a l'étriller... j'écoute de la musique a fond les manivelles... et qd j'enleve les écouteurs... je suis ds mon monde...et je n'est qu'un seul bute...rentré ds mon chvl... ne faire qu'un... et puis faire de son mieux... Voilà ma méthode perso... mais c'est vrai que depuis que je fait des exercices de respirations et des étirements... j'arrive a mieux me concentré et a resté imperméable au maxi au stress...

hurry Ven 15 Fév - 14:43

désolée de n'avoir pu vous rejoindre mardi; pour ma part, je mémorise la reprise au bord de la carrière, en visualisant les enchaînements. Puis je travaille des petits enchainements à cheval, ce qui me permet de détecter les difficultés par rapport à mon cheval. Comme il "vole" vite les mouvements, je ne les fais jamais à la lettre mais après, ce qui me permet de les placer correctement le jour J. En fait je travaille surtout le fond: cadence, impulsion...
Par contre, pour la kür, je la dessine en premier, puis je procède de même.

...... Ven 15 Fév - 18:21

désolé pas la non plus mardi.
alors moi pour l'apprendre, je la lis et me la représente dans ma tete, en général en une ou deux fois je la sais. par contre, je connais rarement les lettres, je fonctionne plutot comme cela :pour une diagonal KM ,par exemple, je retient de la première a la denière lettre. puis je dessine une ou deux fois, pour etre sure. ensuite on travaille les enchainements a cheval mais rarement la reprise en entier.
sinon la veille je me refait mentalement ma reprise parfaite, puis re en me mettant a cheval pendant les minutes de pas renes longues tout en sucant un carré de chocolat noir a cuir. paske jai aussi mes petits rituels, le chocolat etant le premier.apres une fois la détente commencée, je suis a fond dans mon univers avec qu'une idée en tete : "gagner" enfin faire au mieux possible , monter mieux que jamais

...... Ven 15 Fév - 18:28

claire 43 a écrit:j'apprends aussi mes reprises avec une feuille de papier ou j'ai tracé la carrière puis je visualise dans ma tête..
mais mon gros problème c'est le mental la veille et le jour J: je veux tellement que ça soit parfait que je me stresse, je me crispe et au final j'ai une position nulle, j'empêche mon cheval de bouger.. c'est la cata.. et puis je le stresse aussi et au final il regarde tout: les juge, les lettres, j'arrive pas à la garder concentré sur ce que je lui demande.. (bon en plus il a fait peu de concours, il est encore en apprentissage, mais je l'aide pas à être serein..)
qu'est-ce que vous vous dites avant le concours: je ferai de mon mieux? je vais gagner? pas de stresse, c'est pour s'amuser???

jai plutot un mental de guerrière et javoue que quand je me met a cheval c'est pour faire le mieux possible, let du coup de gagner. et dans ce cas , je ne pense plus a l'echec, je VEUX y arriver et du coup pas de stress.si je commence a me dire et si il fait ca et si je n'arrive pas a ca, le stress monte.
je fonctionne toujours comme ca, aux ecrits du concours veto javais le couteau entre les dents, et ca a super bien marché. aux oraux tout le monde mavait que ca allait rouler sans probleme, sachant que loral est un de mes points forts, c'est con mais ca ma fait douter et jai bien dégringoler dans le classement un cause du stress que je nai pas su gerer

Idanum Ven 15 Fév - 18:51

Le stress, ça peut être bénéfique, mais parfois (souvent) ça te coince et tu perds tous tes moyens.

claire Ven 15 Fév - 22:05

moi dans mes études et aujourd'hui les cours que je donne, le stress me motive et me permet d'être au top, mais pour le cheval ça me raidit physiquement et je n'arrive plus à m'asseoir, j'ai les bras tout raide aussi, c'est un cauchemard pour mon cheval... ça me déprime!!

paty Lun 18 Fév - 19:27

Hello Pia !
Je voulais juste savoir quel serait le sujet pour demain soir ? J'suis dans les starting-blocks, MDR !

Pia MUNCK Lun 18 Fév - 19:39

paty a écrit:Hello Pia !
Je voulais juste savoir quel serait le sujet pour demain soir ? J'suis dans les starting-blocks, MDR !

J'avais pensé à une pétite révision/dévinette avec des questions... une sorte de prise de conscience pour vous (et moi) de vos forces et lacunes ! Shocked

Brèf... je pense qu'on va s'amuser ! Wink

Molecul' de Blond Lun 18 Fév - 22:24

Youhouu ca risque d'etre riche en sensations fortes ^^ cheers

1 - CIEL, MON MARDI ! - Page 23 D2a8unnt

Pia MUNCK Lun 18 Fév - 22:40

WHHHAAAUUW... j'adooooooore les montagnes russes ! affraid

Eh oui... je compte bien vous faire peur un peu ! Hi hi hi !!!

1 - CIEL, MON MARDI ! - Page 23 Ayez_peur_tres_peur_le_virus_revient_en_force

Pia MUNCK Lun 18 Fév - 22:49

Et promettez-moi de mettre vos casques, car je risque d'être méchante !!! Twisted Evil

1 - CIEL, MON MARDI ! - Page 23 532489258_9be4c25a10_o

Molecul' de Blond Lun 18 Fév - 22:56

Très très méchante ? confused

1 - CIEL, MON MARDI ! - Page 23 Michael-myers

1 - CIEL, MON MARDI ! - Page 23 Leatherface

C'est la folie des images ce soir, ou bien moi, je ne m'y connais pas cheers

paty Lun 18 Fév - 23:17

Pia et Molecul => vous me faites peur avec vos photos !! Je ne sais pas si je serai de la partie si ça promet d'etre aussi effrayant que ça ! affraid

Pia MUNCK Lun 18 Fév - 23:20

Rires !

Non, plutôt dans le genre :

1 - CIEL, MON MARDI ! - Page 23 1150151995

1 - CIEL, MON MARDI ! - Page 23 Accueil_pont

paty Lun 18 Fév - 23:22

Ouff ! Jsuis soulagée !
je prefere nettement celles là et meme si je ne suis pas casse-cou, ça ne me fait pas peur d'essayer !
A demain, Pia ...

Pia MUNCK Lun 18 Fév - 23:31

paty a écrit:Pia et Molecul => vous me faites peur avec vos photos !! Je ne sais pas si je serai de la partie si ça promet d'etre aussi effrayant que ça !

Naan, Paty, on plaisante, et l'on joue un peu ! Cool

En fait ça va être ça, pour certains :

1 - CIEL, MON MARDI ! - Page 23 Etudier

... et ça, pour d'autres :

1 - CIEL, MON MARDI ! - Page 23 1180262878_small

Pia MUNCK Mar 19 Fév - 1:37

Bon, vu que je vais être sur la route demain, je vais déjà préparer un peu notre soirée !

Merci de me donner vos observations sur ces 5 photos :

1

1 - CIEL, MON MARDI ! - Page 23 Verona_flat

2

3

1 - CIEL, MON MARDI ! - Page 23 1129817281

4

1 - CIEL, MON MARDI ! - Page 23 VindarisApril2006

5

1 - CIEL, MON MARDI ! - Page 23 3_71_333_15_07

... en trouvant au moins 3 erreurs Suspect

et 3 bonnes choses cheers

sur chaque photo... et en me décrivant 3 actions du cavalier Basketball

et les 3 réponses du cheval bounce

à ces actions !

Puis, mettre vos réponses seulement à partir de 20h00, sans tricher tongue

en régardant les réponses des autres, et sans faire des corrections dessus une fois mise sur le topic ! What a Face

Il faut assumer vos observations, bonnes et/ou mauvaises, parce que celà vous fait progresser à cause d'une vraie prise de conscience...

Et cet état d'esprit VAUT DE L'OR ! rendeer

Idanum Mar 19 Fév - 2:13

ah oui là ça se corse vraiment...

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